Cara memasak Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur Paling enak

aneka,resep masakan lezat.

Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur. Selama ini, kamu mungkin lebih akrab dengan menu makanan orak-arik telur. Tapi pernah enggak kamu mencoba memasak sayur Posisikan seluruh sayuran di pinggir wajan, lalu masukkan telur ke dalam wajan. Tunggu sebentar kemudian orak arik telur. RESEP MENU DEBM ORAK-ARIK TELUR AYAM JAMUR. Orak-arik Telur Ayam Jamur adalah salah satu menu.

Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur Sajian sayur tepat untuk anda yang sibuk dan tidak punya banyak waktu nguprek di dapur. Tinggal tumis semua sayuran, bumbui simpel dengan bawang, garam, lada Panaskan minyak. Masukkan telur kocok lalu aduk dan diamkan sampai telur agak matang. Anda bisa membuat Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur menggunakan 13 bahan dan 3 langkah. Begini cara membuat Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur yang benar.

Bahan-bahan Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur

  1. Persiapkan 1 butir of telor.
  2. Persiapkan 3 ekor of sotong.
  3. Siapkan secukupnya of Udang.
  4. Anda perlu 1 buah of wortel.
  5. Siapkan 2 batang of buncis.
  6. Anda perlu Secukup of nya toge.
  7. Persiapkan 2 siung of bawang putih.
  8. Anda perlu 3 siung of bawang merah.
  9. Persiapkan secukupnya of Cabe rawit.
  10. Persiapkan of Penyedap rasa (royko).
  11. Siapkan secukupnya of Air.
  12. Persiapkan 1 sendok teh of minyak goreng.
  13. Siapkan secukupnya of Air.

Aduk lagi sampai jadi telur orak arik. Telur orak arik campur caisim untuk menu sahur telah selesai dibuat. Rasanya yang gurih dan lezat akan membuat makan sahur anda Selanjutnya, iris serong cabai keriting. Cara Membuat Telur Orak Arik Aneka Sayuran.

Langkah-langkah Membuat Menu diet : orak Arik telor + sotong+ udang+ sayur

  1. Potong bahan bahan nya seperti sotong, wortel, buncis, bawang putih, bawang merah dan cabe.
  2. Panaskan minyak tumis bawang putih dan merah, setelah to masukkan sayur wortel Dan buncis lalu masukkan air secukup nya dan di tutup biar sayur nya cepat layu.
  3. Setelah layu dan air nya menyusut baru ceplokkan telor dan kacau biar telor nya pecah, setelah to masukkan udang, sotong, cabe rawit masakkan lagi sampai masak, terakhir baru masukkan toge dan masak sebentar aja, mati kompor masukkan penyedap dan di kacau terus dengan api mati serta koreksi rasa..

Saat menjalani diet karbo, pastikan Anda memperhatikan menu yang tepat demi Makan siang: Salad udang dengan minyak zaitun. Sarapan: Telur orak arik dengan jamur. Makan siang: Tumis ayam paprika dan. Nah, dengan kualitas telur yang baik, resep orak arik telur ini tentunya akan menghasilkan rasa maksimal. Sajikan makanan bernutrisi ini untuk keluarga tercinta.