Resep: Orak Arik Sayuran Telur Sederhana

Orak Arik Sayuran Telur. Jadi, anda bisa langsung memasak dalam jumlah banyak. Tunggu sebentar kemudian orak arik telur. Campurkan telur orak-arik dan sayuran denan diaduk. Lihat juga resep Orak Arik Telur Ayam Kampung enak lainnya! Pastinya, kita butuh menu praktis agar bisa dibuat dalam waktu singkat.

Nah, kali ini, ada resep simpel dan lezat untukmu, yakni orak arik telur dan sayuran a la Isna Sutanto. Orak Arik Telur, Makanan Bernutrisi yang Praktis. Telur tak hanya mudah didapat, tapi juga kaya nutrisi. Anda bisa memasak Orak Arik Sayuran Telur menggunakan 15 bahan dan 4 langkah. Begini cara membuat Orak Arik Sayuran Telur yang baik.

Bahan-bahan Orak Arik Sayuran Telur

1. Anda perlu of Bumbu.
2. Anda perlu 1/2 of bawang Bombay.
3. Anda perlu 3 siung of bawang putih.
4. Anda perlu 1 sdt of Lada utuh.
5. Anda perlu 1 sdt of garam.
6. Siapkan 1/4 sdt of gula pasir.
7. Anda perlu of Sayuran.
8. Siapkan 1/2 batang of wortel.
9. Anda perlu 2 Buah of Jagung putren.
10. Anda perlu of Beberapa kuntum brokoli.
11. Anda perlu of Beberapa kuntum kembang kol.
12. Anda perlu 1 batang of Daun bawang untuk taburan.
13. Anda perlu of Bahan tambahan.
14. Anda perlu 3 butir of telur.
15. Persiapkan Secukupnya of minyak untuk menumis.

Menurut USDA (US Departmenet and Agriculture) Agriculture Service. Di dalam resep orak arik sayuran, disamping terdapat telur, juga terkandung beragam sayuran. Anda tak butuh repot mempersiapkan hidangan lauk serta sayur saat sahur, cukup dengan satu resep praktis, tersebutkan keperluan akan […] Hidangan telur yang satu ini selain praktis dibuat, juga sangat sehat. Di dalam resep orak arik sayuran, selain terkandung telur, juga terdapat berbagai sayuran.

Step by Step Memasak Orak Arik Sayuran Telur

1. Haluskan Lada Dan Bawang Putih, beri Garam Dan gula ulek hingga tercampur rata, sisihkan. Iris kasar bawang Bombay, sisihkan..
2. Potong2 jagung putren menjadi kecil2 (lihat gambar1) potong2 wortel ukuran korek api, cuci bersih brokoli dan kembang kol kemudian rendam dengan air Garam (maaf tidak kephoto).
3. Panaskan wajan anti lengket beri sedikit minyak, Setelah panas, masukan telur sekaligus biarkan sebentar kemudian arak arik telur seperti mau membuat scramble eggs, setelah telur matang, masukan bumbu yg sudah dihaluskan, kemudian masukan bawang Bombay sekaligus wortel dan jagung putren. Aduk rata..
4. Masukan brokoli dan kembang kol, langsung aduk rata, beri sedikit air supaya bumbu meresap, diamkan beberapa menit sambil diaduk rata sesekali, setelah air mengering, angkat pindahkan ke tempat saja, taburi dengan daun bawang. Orak Arik Sayuran Telur siap disajikan, mudah kan... 😉.

Anda tidak perlu repot mempersiapkan hidangan lauk dan sayur saat sahur, cukup dengan satu resep praktis, maka kebutuhan akan protein dan serat akan cukup terpenuhi. Apalagi, ketika telur tersebut dimasak bersama sayuran yang tak kalah lezat serta bernutrisi seperti wortel dan sawi putih. Bicara mengenai masakan telur, wortel dan sawi putih, kali imi vemale punya resep super enak dari ketiga bahan tersebut. Resep itu adalah orak arik telur dengan wortel dan sawi putih yang enak banget. Resep Telur Orak-Arik Sayuran, Praktis Dimasak untuk Sahur.